近年来，不少人被白癜风这一种疾病所困扰，被折磨的不行了，很多白癜风患者认为白癜风治疗只要按时吃药甚至通过手术治疗就行了，却不知道白癜风还需要注意平时的护理的，要是不能很好的护理白斑还是会扩散的。那白癜风护理该如何进行呢?昆明白癜风专科医院具体讲解下。

　　避免皮肤受到外部刺激。皮肤也要避免受到各种的刺激，包括一些外用药和化妆品，不要在暴晒的阳光下行走，以免会导致病情的恶化。患者要注意自己的心态，良好的心态对病情的康复有一定的作用。

　　尽量少吃或者不吃富含维生素C的食物。富含维生素C的食物具有美白的作用，这些美白食物是白癜风患者不能触碰的，富含维生素C的食物，包括新鲜的橘子、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等，尽量不吃或少吃，经过日常经验说明：过酸、过辣的食物、温热性的食物、发物的食物，比如羊肉、狗肉，尽量不要吃。

　　多吃富含酪氨酸和矿物质的食物。同时白癜风患者要加强自身的治疗，选择正确的治疗方法，保证良好的心态。从临床研究白癜风的诸多诱因来看，患者体内的黑色素合成需要一定的酪氨酸和酪氨酸酶，如果两者当中有某一种较少些，就不能合成足够的黑色素，白癜风患者的肤色就会从量变到质变，终会导致出现白斑。常识告诉我们，酪氨酸一般是从食物当中摄入、消化、吸收，其活性和某些金属元素铜、锌有直接关系。因此，为了能够早日恢复健康皮肤，白癜风患者平时要多吃富含酪氨酸和矿物质的食物。

　　通过以上昆明治疗白癜风医院的介绍相信大家能够了解的白癜风患者生活的护理。导致白癜风发病的因素比较多，治疗白癜风的方法也会比较多，患者朋友需要尽早接受治疗，要选择比较适合的治疗方法，才能够有效的治好白癜风。治疗白癜风疾病的过程中，需要注意饮食方面的调理，保证营养的摄入。在此，祝愿各位患者朋友们早日恢复健康!