白癜风是一种常见的皮肤病，由皮肤色素脱失引起。这种皮肤疾病对人的外貌影响很大，而且治疗难度不小。患者需要尽快到正规医院进行规范和系统的治疗，这才是治好白癜风的正确做法。那么，得了白癜风我们该如何应对?下面请看昆明白斑医院给出的答案。

　　1、科学合理的饮食

　　白癜风患者体内酪氨酸酶活性低，影响黑色素的合成。因此，白癜风患者应多吃富含微量元素的食物，并且要注意避免辛辣刺激性的食物和富含维c的食物，这些食物不利于病情的恢复，常吃坚果类食物和黑色素丰富的食物，促进黑色素的产生，这将有利于病情的恢复。

　　2、避免环境对人体的损害

　　随着城市的发展，空气污染问题越来越严重。汽车尾气排放的有害物质和农产品中残留的农药会对人体健康产生不利影响。

　　3、积极面对白癜风

　　白癜风的治疗需要一定的时间，不可能立马就见效的。所以要保持健康良好的治疗心态。悲观、精神焦虑等情绪会影响人的神经功能。减少精神刺激带来的不良后果，有利于白癜风的治疗。

　　得了白癜风我们该怎么应对?云南白癜风医院温馨提醒：如果您的健康正受到疾病的困扰，请及时到正规医院寻求帮助，避免盲目就医，以免造成一些不必要的伤害，导致病情加重扩散，给治疗带来更大的挑战。